Mērķa auditorija

Ikvienam, kurš vēlas paaugstināt savu stresa noturību pārmaiņās, izaicinājumos darbā un biznesā.

Mācību rezultāts

AQ - Adaptability Quotient jeb pielāgošanās intelekts ir ļoti svarīga prasme mūsdienu mainīgajos un nenoteiktajos apstākļos. Tā ir prasme, kuru var trenēt. Jo augstāks AQ, jo lielāka ir cilvēka spēja iziet kā uzvarētājam no grūtībām, šķēršļiem un pārmaiņām darbā un ikdienā.

Praktisks 8 nedēļu treniņš, kura laikā dalībnieki apgūs un attīstīs 4 zinātniski pamatotas prasmes - prāta elastību, dzīvesspēku, izturību un atmācīšanos, kas paaugstina spēju pielāgoties izaicinājumiem darbā un biznesā.

Praktiskā treniņā būs individuāli un grupās veicami uzdevumi, izsmeļošs materiāls padziļinātai prasmju izpratnei pēc katras nodarbības, viegli mājasdarbi prasmju nostiprināšanai ikdienā (1-4 min/dienā), refleksija un atgriezeniskā saite.

Kursu noslēgumā tiek izsniegta ZRKAC apliecība.

Mācību procesa norise

Mācību ilgums 16 mācību stundas. 1 mācību stundas ilgums – 45 minūtes. 1 nodarbība ilgst 2 mācību stundas vienu reizi nedēļā.

Maksa

Vienam studentam grupā EUR 278.00

Informācija un pieteikšanās

tālr.: 63082101, 63012163
e-pasts: liga.damberga@zrkac.jelgava.lv;
www.zrkac.lv Svētes iela 33, Jelgava, LV-3001