Zemgales reģiona kompetenču attīstības centrā (ZRKAC) turpinās bezmaksas nodarbību cikls “Topošo vecāku skola”, kurā topošie vecāki iegūst zināšanas un praktiskus ieteikumus, lai sagatavotos bērniņa piedzimšanai, jaundzimušā aprūpei un pārmaiņām ģimenes ikdienā.

Sešu nodarbību ciklā dažādu jomu speciālisti palīdz topošajiem vecākiem labāk izprast grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību perioda norisi, pievēršot uzmanību gan fiziskajai, gan emocionālajai labsajūtai.

Nodarbību laikā dalībnieki iepazīst dzemdību norisi, to priekšvēstnešus un iespējamās medicīniskās manipulācijas, kā arī praktiski apgūst elpošanas, atslābināšanās un citas dzemdību procesā noderīgas tehnikas. Īpaša uzmanība tiek pievērsta arī partnera vai atbalsta personas iesaistei, lai abi vecāki justos zinošāki un pārliecinātāki par gaidāmajām pārmaiņām.

Būtiska nodarbību daļa veltīta jaundzimušā aprūpei un zīdīšanai. Topošie vecāki apgūst, kā pareizi turēt, celt un aprūpēt mazuli, nodrošināt viņam piemērotu vidi un veicināt veselīgu attīstību. Tāpat tiek pārrunāti jautājumi par zīdīšanas uzsākšanu, barošanas pozām, biežāk sastopamajām grūtībām un to risinājumiem.

Nodarbībās tiek aplūkota arī vecāku emocionālā labsajūta pēc bērna piedzimšanas, pārmaiņas ģimenes attiecībās un savstarpējā atbalsta nozīme. Dalībnieki uzzina, kā atpazīt pēcdzemdību perioda emocionālās grūtības un kur nepieciešamības gadījumā meklēt palīdzību.

“Topošo vecāku skola” sniedz iespēju ne tikai iegūt vērtīgas zināšanas, bet arī uzdot speciālistiem sev aktuālos jautājumus un praktiski sagatavoties jaunajai dzīves lomai, lai bērniņa ienākšanu ģimenē sagaidītu ar lielāku pārliecību un drošības sajūtu.

Bezmaksas nodarbību cikls tiek īstenots Eiropas Savienības fonda projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/021 “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” ietvaros.