Zemgales reģiona kompetenču attīstības centrā (ZRKAC) noslēdzies semināru cikls vecākiem par pusaudžu emocionālo audzināšanu, kurā uzmanība tika veltīta gan pusaudžu attīstības izpratnei, gan praktisku prasmju apguvei veiksmīgākai ikdienas komunikācijai ģimenē.

Nodarbībās dalībnieki padziļināti iepazina pusaudžu vecumposma psiholoģiskās īpatnības – kā veidojas viņu domāšana, kāpēc emocijas kļūst intensīvākas un kā tas ietekmē uzvedību. Tika akcentēts, cik būtiska šajā posmā ir vecāku spēja saglabāt mieru, būt klātesošiem un veidot cieņpilnu, uz sadarbību vērstu dialogu.

Semināru ciklā tika aplūkotas arī dažādas audzināšanas pieejas, īpaši izceļot dabisko un loģisko seku principu nozīmi. Dalībnieki mācījās, kā noteikt skaidras robežas, vienlaikus saglabājot sapratni un atbalstu, kā arī kā veicināt pusaudža patstāvību un atbildību par savu rīcību.

Dalībnieki pievērsās emocionālās inteliģences attīstīšanai gan pusaudžiem, gan vecākiem. Nodarbībās tika apgūti praktiski paņēmieni emociju atpazīšanai, pašregulācijai un konfliktu risināšanai, kas palīdz sarežģītās situācijās reaģēt apzināti un konstruktīvi.

Nodarbībās tika uzsvērta arī dzīves prasmju nozīme – spēja plānot savu laiku, pieņemt lēmumus, pārvaldīt stresu un veidot veselīgas attiecības ar apkārtējiem. Šīs prasmes ir būtiskas, lai jaunietis spētu veiksmīgi iekļauties sabiedrībā un uzņemties atbildību par savu nākotni.

Dalībnieki atzina, ka semināru cikls devis vērtīgu ieskatu pusaudžu pasaulē un praktiskus instrumentus, ko izmantot ikdienā, stiprinot savstarpējo sapratni un attiecības ģimenē.

Sirsnīgs paldies visiem dalībniekiem par atvērtību, iesaisti un vēlmi pilnveidoties, kā arī lektorei Evai Rauckai-Pļaviņai par profesionālo vadību, iedvesmojošajiem piemēriem un vērtīgajām zināšanām.